Natürliche Gesundheit

Do You Have The Symptoms Of Burnout Syndrome?

You might be acquainted with the concept of "feeling confused," only did you recollect that over time that stress could head you to exhibit indicators of burnout Predicament? Burning out, as some people today call it, appears after drawn-out exposure to a disagreeable environment. Over time, it can change your well being and psychological well-being.

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Krankengymnastik als Ganzheitsmethode

Bei Rücken-und Gelenksleiden kann man meistens von der krankengymnastischen Seite her sehr viel tun. Der Krankengymnast kann zudem oft noch mehr als der Arzt als ein Psycho-Therapeut mit den Händen gelten, obwohl er sich Physiotherapeut nennt.

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Herz unter Druck

Herz unter Druck

Rund 2,5 Milliarden Mal schlägt das Herz im Laufe eines Lebens. Nikotin, hohe Cholesterinwerte, Hypertonie, falsche Ernährung und Übergewicht können die Arbeit des Herzens beeinträchtigen und zum vorzeitigen Stillstand führen.

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Was ist dran an natürlichen, pflanzlichen Herzmedikamenten?

Seit Jahren geht die Verschreibung pflanzlicher Medikamente (Phytopharmaka) in Deutschland aber auch weltweit zurück. Die moderne Pharmatechnik bringt ständig neue Mittel auf den Markt, die beispielsweise auf das Herz wirkende Phytopharmaka zurückdrängen.

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Das indische Lächeln. Yoga, Meditation und Analytische Psychokatharsis

Indien ist ein zweigeteiltes Land. Zweigeteilt nicht wegen seiner enormen Differenzen zwischen arm und reich oder seiner ebenso enormen religiösen Spannungen, sondern wegen seiner Psychologie, indisch gesagt: der Vielschichtigkeit seiner Seele. Man findet da auf der einen Seite jene emotionale Oberflächlichkeit, von der manche sagen, es sei Fatalismus (was nur zur Hälfte stimmt), aber auch die Art von Kindlichkeit, wie sie in indischen Filmen zum Ausdruck kommt: dem Bösen sieht man seine Verderbtheit schon an der Visage an, während der Gute ein kitschiger jugendlicher Schönlingsheld ist.

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  • Natürliche Gesundheit

    Natürliche GesundheitGesundheit: "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankeit oder Gebrechen", so definiert von der Weltgesundheitsorganisation.

    Natürliche Gesundheit ist ein Zweig der Alternativen Medizin, welche sich auf organisierte, natürliche Therapien konzentriert, die dem Aufbau und dem Erhalt von Wohlbefinden durch gesunden Lebensstil gewidmet ist. Zu diesen natürlichen Therapien gehören auch solche, die das Verhalten des Menschen als gesundheitsfördernden oder gesundheitsabträglichen Faktor zum Thema haben. Solche Psychotherapien legen Lerntechniken zugrunde, wie bspw. Konditionierung, Verstärkung, Aversionstherapie oder Bio-Rückkoppelung, um auf nicht-angepasste Verhaltensweisen einzuwirken, indem sie alternative Verhaltensweisen als Antwort auf gegebene Reizeinwirkungen aufzeigen und einüben.

    Die Kontrolle von Wut (anger management) beschäftigt sich mit psychotherapeutischen Techniken und Übungen, mit denen man lernen kann, die Auslöser übermäßiger Wut und Zorns, deren Intensitäten und Auswirkungen auf das emotionale Gleichgewicht des Menschen handzuhaben. Ein anderer Ansatz ist das sog. Subliminal Learning oder Subliminal Messaging, bei der Techniken angewendet werden, die dem Menschen Information unterhalb der Bewusstseinsschwelle und außerhalb bewusster Wahrnehmung anbietet.

    Zur natürlichen Gesundheit gehört auch das Freisein von Depressionen, wobei eine Unterscheidung zwischen der umgangssprachlichen Auffassung (Zustand psychische Niedergeschlagenheit) und der medizinischen Indikation (affektive Störungen) angebracht ist. Letztere sind durch die Verbindung verschiedener Symptome, wie die Einengung der Stimmung, gehemmter Antrieb, innere Unruhe und Schlafstörungen. Jüngste Meldungen aus den Gesundheitsämtern, Ärzteverbänden und Krankenkassen sprechen von Millionen von Menschen, die allein in Deutschland mit Depressionen kämpfen.

    Hinweis: bitte verwenden Sie auf Ihrem Weg des informellen Lernens die 'Suchfunktion' und die Rubrik 'Ähnliche Beiträge'.

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Ram Dass

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