Natürliche Gesundheit

Erkenntnisse über das Therapeutikum Angocin

Angocin ist ein Therapeutikum, dass Meerrettichwurzel und Kapuzinerkressenkraut zusammen enthält.

Oxidativen Oxidative Hektik mildern

Einen Meilenstein in der Gerontologie repräsentieren die Erkenntnisse des amerikanischen Wissenschaftlers Denham Harman. Nachdem der studierte Chemiker unter Beweis stellen konnte, dass für das Reifen der Hergang der Oxydation verantwortlich ist.

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Feuchtigkeitsmangel oder Fältchen-Vitamin E

Vitamin E ist ein lebenswichtiger Vitalstoff (Antioxidantium), der Freie Radikale dekontaminiert. Letztere entstehen beim Metabolismus und beschädigen Gewebe, Organe und Blutadern, falls diesem Ablauf nicht geordnet entgegen gearbeitet wird.

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Burnout umgehen

Dieser Artikel behandelt Aktionen, die Sie veranschlagen können, um Burnout zu umgehen. Diese kurze Gesamtschau beschäftigt sich vor allem den Schutz vor Sinnentleerung am Arbeitsplatz, wie man das Ausgebranntsein abwenden kann, das Beherrschen von Arbeitsbelastung und dem Handling mit

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Verbesserung der Gehirnleistung durch Nahrungsergänzung mit Walnüssen

Die Verminderung cerebraler Leistungen könnte möglicherweise durch den täglichen Verzehr von Walnüssen verbessert oder hinausgezögert werden. Dies legen jedenfalls die Ergebnisse der Forschergruppe von Lauren M. Willis von der Universität  Boston nahe, die an alternden Ratten die Auswirkungen einer Walnuss-Supplementierung auf die Hirnleistung überprüften.

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Best Age

Aktiv in den besten Jahren

Vermittels des akkuraten Lebensstils lässt sich die Seneszenz augenfällig entschleunigen und um Jahre abhalten.

Bis dieser Tage sind hin und wieder Gerüchte von gar sagenhaft langlebigen Menschen im Umlauf. Vor allem in den Anden, im Kaukasusund anderen Landkreisen produzieren mit als Lebensbereiche sehr alter Mitmenschen

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  • Natürliche Gesundheit

    Natürliche GesundheitGesundheit: "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankeit oder Gebrechen", so definiert von der Weltgesundheitsorganisation.

    Natürliche Gesundheit ist ein Zweig der Alternativen Medizin, welche sich auf organisierte, natürliche Therapien konzentriert, die dem Aufbau und dem Erhalt von Wohlbefinden durch gesunden Lebensstil gewidmet ist. Zu diesen natürlichen Therapien gehören auch solche, die das Verhalten des Menschen als gesundheitsfördernden oder gesundheitsabträglichen Faktor zum Thema haben. Solche Psychotherapien legen Lerntechniken zugrunde, wie bspw. Konditionierung, Verstärkung, Aversionstherapie oder Bio-Rückkoppelung, um auf nicht-angepasste Verhaltensweisen einzuwirken, indem sie alternative Verhaltensweisen als Antwort auf gegebene Reizeinwirkungen aufzeigen und einüben.

    Die Kontrolle von Wut (anger management) beschäftigt sich mit psychotherapeutischen Techniken und Übungen, mit denen man lernen kann, die Auslöser übermäßiger Wut und Zorns, deren Intensitäten und Auswirkungen auf das emotionale Gleichgewicht des Menschen handzuhaben. Ein anderer Ansatz ist das sog. Subliminal Learning oder Subliminal Messaging, bei der Techniken angewendet werden, die dem Menschen Information unterhalb der Bewusstseinsschwelle und außerhalb bewusster Wahrnehmung anbietet.

    Zur natürlichen Gesundheit gehört auch das Freisein von Depressionen, wobei eine Unterscheidung zwischen der umgangssprachlichen Auffassung (Zustand psychische Niedergeschlagenheit) und der medizinischen Indikation (affektive Störungen) angebracht ist. Letztere sind durch die Verbindung verschiedener Symptome, wie die Einengung der Stimmung, gehemmter Antrieb, innere Unruhe und Schlafstörungen. Jüngste Meldungen aus den Gesundheitsämtern, Ärzteverbänden und Krankenkassen sprechen von Millionen von Menschen, die allein in Deutschland mit Depressionen kämpfen.

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Gut getan, ist besser als gut gesagt.

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