Natürliche Gesundheit

Die Besonderen Kniffe beim Abnehmen

Wer einige wenige Kniffe kennt, muss sich beim Beseitigen einiger weniger Pfunde freilich nicht einmal besonders quälen und tut zur gleichen Zeit seinem Leib etwas Gutes. Wer einzig das eine oder andere Kg abspecken muss, um abermals seine ideale Figur zu erlangen,

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Verbesserung der Gehirnleistung durch Nahrungsergänzung mit Walnüssen

Die Verminderung cerebraler Leistungen könnte möglicherweise durch den täglichen Verzehr von Walnüssen verbessert oder hinausgezögert werden. Dies legen jedenfalls die Ergebnisse der Forschergruppe von Lauren M. Willis von der Universität  Boston nahe, die an alternden Ratten die Auswirkungen einer Walnuss-Supplementierung auf die Hirnleistung überprüften.

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Gott, Psychologie und Linguistik, ein neuer Zugang zur menschlichen Seele.

In meinem Buch "SIGNIFIKANT Gott?" habe ich den Ausspruch des christlichen Philosophen Robert Spaemann, Gott sei ein unsterbliches Gerücht, etwas verändert als Untertitel gewählt. Der Ausspruch ist keinesfall negativ gemeint. Spaemann will hier genau das sagen, was ich von meinem Beruf als Psychoanalytiker ebenso voll unterschreiben kann. Ich würde es nur nicht unbedingt Gott nennen. Ich kann mit diesen beiden Begriffen (unsterblich und Gerücht) auch das (seelisch) Unbewusste bezeichnen, mit dem wir als Psychotherapeuten arbeiten.

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Hypertonie

Jeder zweite Deutsche stirbt an Herz-Kreislauferkrankung und die häufigste Ursache ist Bluthochdruck. Die Entwicklung der Bluthochdruck-Patienten ist besorgniserregend. Bereits 25% der Deutschen leiden an Hypertonie.

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Das Echo der Erinnerung, Beitrag zur Neuropsychoanalyse

In seinem Roman, „Das Echo der Erinnerung" schildert der Autor R. Powers das Schicksal eines Cappgras-Kranken. Diese - allerdings sehr seltenen - Patienten haben auf Grund einer psychoneurologischen Störung die Illusion, speziell nahe Verwandte oder Freunde seien nicht diese selbst, sondern ausgetauschte ähnliche Personen, Doppelgänger.

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  • Natürliche Gesundheit

    Natürliche GesundheitGesundheit: "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankeit oder Gebrechen", so definiert von der Weltgesundheitsorganisation.

    Natürliche Gesundheit ist ein Zweig der Alternativen Medizin, welche sich auf organisierte, natürliche Therapien konzentriert, die dem Aufbau und dem Erhalt von Wohlbefinden durch gesunden Lebensstil gewidmet ist. Zu diesen natürlichen Therapien gehören auch solche, die das Verhalten des Menschen als gesundheitsfördernden oder gesundheitsabträglichen Faktor zum Thema haben. Solche Psychotherapien legen Lerntechniken zugrunde, wie bspw. Konditionierung, Verstärkung, Aversionstherapie oder Bio-Rückkoppelung, um auf nicht-angepasste Verhaltensweisen einzuwirken, indem sie alternative Verhaltensweisen als Antwort auf gegebene Reizeinwirkungen aufzeigen und einüben.

    Die Kontrolle von Wut (anger management) beschäftigt sich mit psychotherapeutischen Techniken und Übungen, mit denen man lernen kann, die Auslöser übermäßiger Wut und Zorns, deren Intensitäten und Auswirkungen auf das emotionale Gleichgewicht des Menschen handzuhaben. Ein anderer Ansatz ist das sog. Subliminal Learning oder Subliminal Messaging, bei der Techniken angewendet werden, die dem Menschen Information unterhalb der Bewusstseinsschwelle und außerhalb bewusster Wahrnehmung anbietet.

    Zur natürlichen Gesundheit gehört auch das Freisein von Depressionen, wobei eine Unterscheidung zwischen der umgangssprachlichen Auffassung (Zustand psychische Niedergeschlagenheit) und der medizinischen Indikation (affektive Störungen) angebracht ist. Letztere sind durch die Verbindung verschiedener Symptome, wie die Einengung der Stimmung, gehemmter Antrieb, innere Unruhe und Schlafstörungen. Jüngste Meldungen aus den Gesundheitsämtern, Ärzteverbänden und Krankenkassen sprechen von Millionen von Menschen, die allein in Deutschland mit Depressionen kämpfen.

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Hoffnung ist der Arzt jedes Unheils.

Irisches Sprichwort

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