Natürliche Gesundheit

Best Age

Aktiv in den besten Jahren

Vermittels des akkuraten Lebensstils lässt sich die Seneszenz augenfällig entschleunigen und um Jahre abhalten.

Bis dieser Tage sind hin und wieder Gerüchte von gar sagenhaft langlebigen Menschen im Umlauf. Vor allem in den Anden, im Kaukasusund anderen Landkreisen produzieren mit als Lebensbereiche sehr alter Mitmenschen

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Formen von Rheuma unterscheiden

Erstens sollte man wissen, worin sich echtes Rheuma, dass immunologisch bedingt ist, von sogenannter Fibromyalgie, die durch Verspannungen verursacht ist, unterscheiden. Echtes Rheuma wird dadurch hervorgerufen, dass das Immunsystem

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Hautschäden entgegenwirken - UV-Schutz

Die Lippen sind sowieso dunkler wie die andere Haut, die erfordern keinen Sonnenschutz. Allein Personen mit dunklerer Hautfarbe haben tatsächlich einen kleinen hauteigenen Schutzschirm, da ihre Lippen Melanin enthalten.

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Information zur allgemeinen (insbesondere körperlichen) Gesundheit - Somatische Heilkunde

Kurze allgemeine Anmerkungen und Hinweise zur somatischen Heilkunde.

Gesundheitsratschläge gibt es zuhauf, und ich will hier keine neuen hinzufügen. Im Grunde genommen bin ich Psychosomatiker, halte also alle Krankheiten für körperlich und seelisch zugleich verursacht und glaube, dass die Trennung in Psyche und Soma eigentlich künstlich ist.  Das idealste wäre es, wenn es eine Psychoanalyse des Stoffes, einer Psychosemiotik der reinen Substanz gäbe, also eine der Evolution

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Feuchtigkeitsmangel oder Fältchen-Vitamin E

Vitamin E ist ein lebenswichtiger Vitalstoff (Antioxidantium), der Freie Radikale dekontaminiert. Letztere entstehen beim Metabolismus und beschädigen Gewebe, Organe und Blutadern, falls diesem Ablauf nicht geordnet entgegen gearbeitet wird.

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  • Natürliche Gesundheit

    Natürliche GesundheitGesundheit: "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankeit oder Gebrechen", so definiert von der Weltgesundheitsorganisation.

    Natürliche Gesundheit ist ein Zweig der Alternativen Medizin, welche sich auf organisierte, natürliche Therapien konzentriert, die dem Aufbau und dem Erhalt von Wohlbefinden durch gesunden Lebensstil gewidmet ist. Zu diesen natürlichen Therapien gehören auch solche, die das Verhalten des Menschen als gesundheitsfördernden oder gesundheitsabträglichen Faktor zum Thema haben. Solche Psychotherapien legen Lerntechniken zugrunde, wie bspw. Konditionierung, Verstärkung, Aversionstherapie oder Bio-Rückkoppelung, um auf nicht-angepasste Verhaltensweisen einzuwirken, indem sie alternative Verhaltensweisen als Antwort auf gegebene Reizeinwirkungen aufzeigen und einüben.

    Die Kontrolle von Wut (anger management) beschäftigt sich mit psychotherapeutischen Techniken und Übungen, mit denen man lernen kann, die Auslöser übermäßiger Wut und Zorns, deren Intensitäten und Auswirkungen auf das emotionale Gleichgewicht des Menschen handzuhaben. Ein anderer Ansatz ist das sog. Subliminal Learning oder Subliminal Messaging, bei der Techniken angewendet werden, die dem Menschen Information unterhalb der Bewusstseinsschwelle und außerhalb bewusster Wahrnehmung anbietet.

    Zur natürlichen Gesundheit gehört auch das Freisein von Depressionen, wobei eine Unterscheidung zwischen der umgangssprachlichen Auffassung (Zustand psychische Niedergeschlagenheit) und der medizinischen Indikation (affektive Störungen) angebracht ist. Letztere sind durch die Verbindung verschiedener Symptome, wie die Einengung der Stimmung, gehemmter Antrieb, innere Unruhe und Schlafstörungen. Jüngste Meldungen aus den Gesundheitsämtern, Ärzteverbänden und Krankenkassen sprechen von Millionen von Menschen, die allein in Deutschland mit Depressionen kämpfen.

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Höhere Bildung, die heute so sehr von nöten ist, wird nicht in der Schule angeboten, kann nicht auf dem Markt gekauft werden, sondern muß vielmehr durch den einzelnen in sich geschmiedet werden, es ist der stumme Einfluß von Charakter auf Charakter.

Sir William Osler

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