Natürliche Gesundheit

Gesundheitstipps: Atmung I

Atmung

Stellen Sie sich vor, Sie lebten in einer Welt in der den Menschen nicht beigebracht bekämen, wie sie zu atmen hätten. Was wenn die Regierung diese Sache übersehen würde, statt ihren Bürgern gegenüber Aufklärung über dieses lebenswichtige Thema zu leisten? Was wenn es keine Schulen gäbe, die die Atmung als wichtigen Bestandteil ihrer Lehre zur körperlichen Ertüchtigung anbieten würden?

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Analytische Psychokatharsis, persönliche Erfahrungen mit einer neuen psychotherapeutischen Methode

Seit über dreißig Jahren arbeite ich als Arzt und Psychoanalytiker. Ziemlich am Anfang meiner Tätigkeit beschäftigte ich mich auch mit dem indischen Yoga. Ich hatte mit Kirpal Singh (dem Lehrer des Surat Shabd Yoga der Jahre 1949 – 1974) einige Gespräche und begleitende Erfahrungen, die etwas außergewöhnlich waren, obwohl sie – jemandem anderen erzählt – nichts so richtig davon wiedergeben.

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Formen von Rheuma unterscheiden

Erstens sollte man wissen, worin sich echtes Rheuma, dass immunologisch bedingt ist, von sogenannter Fibromyalgie, die durch Verspannungen verursacht ist, unterscheiden. Echtes Rheuma wird dadurch hervorgerufen, dass das Immunsystem

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Hypertonie

Jeder zweite Deutsche stirbt an Herz-Kreislauferkrankung und die häufigste Ursache ist Bluthochdruck. Die Entwicklung der Bluthochdruck-Patienten ist besorgniserregend. Bereits 25% der Deutschen leiden an Hypertonie.

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Bronchitis und Asthma

Wenn eine Bronchitis lange nicht ausheilt, muß man in erster Linie an eine spastische Form der Bronchitis denken. Spastisch heißt: die Bronchien sind nicht nur entzündet wie bei der normalen Erkältungs- oder Grippe-Bronchitis, sondern auch krampfartig verengt. Insbesondere beim Ausatmen verengen sich die Bronchien,

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Our reaction to the challenge of the second half determines what we are after the match - a winner or a loser.

Lou Holtz

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