Natürliche Gesundheit

Diät und Introspektive

Vernunft annehmen beim Diäten!

Wer an Gewicht verlieren will, sollte keinesfalls nur seinen Bauch trainieren, sondern vor allem seinen Denkapparat. Weil hier der Schlüssel zum richtigen Essverhalten liegt. Die Devise? Dinieren mit Stimmung!

Mal ehrlich: Seit wievielen Jahrzehnten gibt es Schonkost.

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Hautschäden entgegenwirken - UV-Schutz

Die Lippen sind sowieso dunkler wie die andere Haut, die erfordern keinen Sonnenschutz. Allein Personen mit dunklerer Hautfarbe haben tatsächlich einen kleinen hauteigenen Schutzschirm, da ihre Lippen Melanin enthalten.

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Information zur allgemeinen (insbesondere körperlichen) Gesundheit - Somatische Heilkunde

Kurze allgemeine Anmerkungen und Hinweise zur somatischen Heilkunde.

Gesundheitsratschläge gibt es zuhauf, und ich will hier keine neuen hinzufügen. Im Grunde genommen bin ich Psychosomatiker, halte also alle Krankheiten für körperlich und seelisch zugleich verursacht und glaube, dass die Trennung in Psyche und Soma eigentlich künstlich ist.  Das idealste wäre es, wenn es eine Psychoanalyse des Stoffes, einer Psychosemiotik der reinen Substanz gäbe, also eine der Evolution

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Atemtherapie bei Krankheiten wie Migräne

Die Atmung hat Einfluss auf unseren Körper,  den Geist wie noch das Innenleben. Dennoch andersherum wirken sich nicht zuletzt zur gleichen Zeit unsere Stimmung auf unsere Atmung aus. Obgleich das Atmen so gut wie eine Körperfunktion ist,

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Formen von Rheuma unterscheiden

Erstens sollte man wissen, worin sich echtes Rheuma, dass immunologisch bedingt ist, von sogenannter Fibromyalgie, die durch Verspannungen verursacht ist, unterscheiden. Echtes Rheuma wird dadurch hervorgerufen, dass das Immunsystem

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