Wintermüdigkeit überwinden

Ein kleiner Tipp, um die durch den Winter einkehrende Müdigkeit zu überwinden:

Wenn die Temperaturen sinken, die Tage kürzer werden, der neue Fernseher Einzug hält, während die Fußballsaison 'Auszug' hält, neigt man dazu Stunden vor dem Fernseher zu verbringen und weniger körperlich tätig zu sein. Solcherlei mangelnde körperliche Aktivität kann psychische und physische Gesundheit reduzieren.

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Senföle

Kontaminationen werden in der Praxis vornehmlich mit Antibiotika behandelt. Der kurative Erfolg wird dabei gleichwohl mit einem negativen Randerscheinungsspektrum und der Bedrohung der Fortentwicklung widerstandsfähiger Keime erkauft. Wegen der gefährlichen Vermehrung von Antibiotikaresistenzen raten indessen immer mehr Experten von einer maßlos großzügigen Verordnung dieser Stoffe ab und stimmen dafür, bei unproblematischen viralen und bakteriellen Infizierungen auf phytoheilende Optionen auszuweichen - etwa Senföle.

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Verringert Vitamin B die Gefahr von Erblindung?

Die Einnahme einer Kombination von B-Vitaminen bieten eine seltene und kostengünstige Möglichkeit, die Hauptursache für Altersblindheit zu verhindern, nämlich die altersbedingte Makulare Degeneration. Eine neue Studie zeigt, dass Frauen, die eine Kombination von Vitamin B6 und B12 zusamin mit Folsäure einnehmen, eine 34%-ig niedrigeres Risiko für jedwede Form Makularer Degeneration zeigen, und sich das Risiko bedeutenden Sehverlustes durch Makulare Degeneration um 41%

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Das ständige Problem mit zu hohem Cholesterin

Erst vor kurzen wurde wieder einmal etwas Neues zum Thema erhöhte Cholesterinspiegel im Blut veröffentlicht. Es wurde festgestellt, dass die neuen cholesterinsenkenden Medikamente mit dem pauschal abgekürzten Namen „Statine" zwar hervorragend auf die Senkung des Cholesterinspiegels wirken, dies aber kaum mit einer Reduktion von

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