Natürliche Gesundheit

Analytische Psychokatharsis, persönliche Erfahrungen mit einer neuen psychotherapeutischen Methode

Seit über dreißig Jahren arbeite ich als Arzt und Psychoanalytiker. Ziemlich am Anfang meiner Tätigkeit beschäftigte ich mich auch mit dem indischen Yoga. Ich hatte mit Kirpal Singh (dem Lehrer des Surat Shabd Yoga der Jahre 1949 – 1974) einige Gespräche und begleitende Erfahrungen, die etwas außergewöhnlich waren, obwohl sie – jemandem anderen erzählt – nichts so richtig davon wiedergeben.

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Gefühl - Selbstwert- oder Selbstmit?

Welche einzelne Charaktereigenschaft ist aus gesundheitlicher Perspektive prägnanter als Selbstwertgefühl?

Welche Haltung hat sich als erfolgversprechender zur Realisierung stärkerer Spannkraft und Belastungsfähigkeit gezeigt als Selbstwertgefühl?

Welche Psychologische Eigenschaft bremst und dämpft nachteilige Regungen, wie Schuld und Selbst-Abneigung, wie bspw. nach dem Begehen eines großen Schnitzers?

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Rhythmusstörungen des Herzens

Auslöser für Kammerflimmern sind mehrfach hoher Blutdruck und Herzkrankheiten, die den Herzmuskel beschädigen. Nicht oft entfachen andere Erkrankungen wie eine Schilddrüsenüberfunktion die Rhythmusstörung.

Zusätzlich mögen bestimmte Stimulie das Flimmern anstiften, so z. B. Alkohol, Schlafentzug, Nervosität, Koffein und üppige Mahle.

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Venenerkrankung Ödeme

Venenerkrankungen können die Gesundheit stark beeinträchtigen.

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Gesund-Atemtherapie

Die Atmung hat Auswirkungen auf unseren Leib, die Intelligenz sowie das Innenleben. Indes umgedreht wirken sich auch gleichzeitig unsere Kaprice auf unsere Atmung aus. Wenngleich das Atmen genau genommen eine Leibfunktion ist, welche verborgen rundweg für sich abläuft,

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Man nehme die Einstellung eines Studenten ein, sich nie zu schade, um Fragen zu stellen; nie zu viel wissen, um Neues dazu zu lernen.

Og Mandino

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