Gesund-Atemtherapie

Die Atmung hat Auswirkungen auf unseren Leib, die Intelligenz sowie das Innenleben. Indes umgedreht wirken sich auch gleichzeitig unsere Kaprice auf unsere Atmung aus. Wenngleich das Atmen genau genommen eine Leibfunktion ist, welche verborgen rundweg für sich abläuft,

atmen etliche Menschen nicht veritabel. Im Allgemeinen bezeichnet man mit dem Begriff "Atmung" den Gaswechsel. Diesem ist einbezogen:  Zum einen das Einatmen von Sauerstoffgas sowie im Unterschied dazu die Aushauchung von CO2.

Ein erwachsener Mensch atmet schätzungsweise fünfzehn Mal minütlich. Unsere Atmung wird in diesem Zusammenhang von vielen Dingen beeinflusst. So können sich körperliche wie noch psychische Bürden, aber natürlich ebenfalls Krankheiten der Atemwege sowie der Lunge Auswirkungen auf unsere Atmung bewirken.

Im Atemheilverfahren ist das angelegte Finitum ein absichtlicheres Atmen. So wird der Behandelte mit verschiedenen Wahrnehmungsübungen sein eigener Atemtakt erkennbar gemacht. Derbei darf indessen zu keiner Zeit eine Manipulierung des Atemrhythmus erfolgen. Der Atem mag so als Kraftimpuls ebenso wie Ursprung des Lebens wahrgenommen werden.

Unter Einsatz von der Atemarbeit kann Glaube in sich selbst ebenso wie in seinen Leib erarbeitet werden. Mit Hilfe absichtlicher Kognition der Atmung können Blockaden wie noch Verspannungen bewältigt werden. Die bessere Sauerstoffbereitstellung schafft bessere Zufuhr für die Leibzellen und insofern mehr Aufmerksamkeit ebenso wie ein größeres Wohlfühlen. Mittels bestimmter Praktika lernt der Patient weiterführend, seinen Atem zunutze zu machen um sich zu erholen.

Hauptanwendungsgebiete der Atembehandlung ergeben sich für Patienten mit Lungen- wie auch Atemwegserkrankungen, Abgeschlagenheitszuständen, Migräne, Tristesse, Ängsten wie auch psychophysischen Beeinträchtigungen.

Die Verfahrensweise kann in Einzel- oder Gruppengesprächsrunden passieren. Allwöchentliche Atemtherapietalkrunden wären ideal. Die Frist des Behandlungszeitraumes wird entsprechend des Schweregrades der Symptome festgesetzt. Die Atemtherapie kann ein essentieller Schritt in der eigenen Entwicklung sein.